俗话说的好，牵一发而动全身 。我们身体上的任何一处发生了疼痛都会对我们整个身体造成影响 。尤其是当膝盖疼痛时，我们要无时无刻不用到腿走路，要用到腿势必会牵涉到膝盖 。对于膝盖持续性酸痛，很多人都明白那是一种怎样的折磨，都想找到解决办法 。那么膝盖持续酸痛该怎么办呢？
膝关节疼患者首先应做好肢体保暖措施，注意关好门窗，减少风、寒、湿气的进入;此外就是注意加强腿部锻炼，以增强周围肌肉力量，促进局部血液循环，增加膝关节稳定性;而最重要的还是接受积极的治疗 。膝关节疼痛肯定是因为膝关节组织受损所致，患者应尽早查明病因，接受相应治疗，以免病情拖延加重，增加治疗难度 。
阴天膝盖酸痛食疗方
1、地黄当归金甲汤
组方：干地黄95克，当归3克，白金条(即人角枫)须根5克，刺三甲5克 。
制法、用法：将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1 剂 。
2、三白皂剌熏剂
组方：鲜三白草1000克，鲜皂角刺250克 。
制法、用法：用沙锅置火炉上，放入上药，加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以助熏蒸 。治疗时炉火保持适度 。1日熏蒸2次，每次30—60分钟 。如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长 。
3、仙壹药酒
主要成分;黄精、乌梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黄藤、绞股蓝、柠檬黄、亮蓝等适量 。
用法：每日饮药酒25ml，身体会燥热，消除湿毒 。
【膝盖持续酸痛怎么办？】阴雨天经常膝盖酸痛的朋友，要做好膝盖的保暖工作，避免膝盖受寒，及时要医院治疗 。
好了，小编已经介绍了膝盖持续酸痛该怎么办 。我们要靠膝盖的弯曲去走路，如果膝盖受伤了，那么我们就会丧失行走能力 。我们一定要高度重视膝盖的变化，有什么问题早点就医，找到适合的解决方法 。小编介绍的相信会对大家帮助不少 。
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