尿频尿频多见于泌尿系统疾病，由于如今生活节奏的变快，尿频尿急的症状很容易就被忽略 。尿频尿急尿痛尿不尽等症状常让男人痛苦不堪，打乱了生活 。这都是因为患者没有引起重视，每次尿急就习惯性的憋忍拖，结果拖到最后情况变得越来越糟 。下面小编就来告诉大家如何通过食疗解决 。
【宜食】
尿频患者适宜食用下列食物 。
【突然出现尿频尿急怎么办？】1.干贝：具有补肾、滋阴、止小便之功效，尤其是中老年肾虚尿频者，食之颇宜 。《本草求原》中就曾记载：“江珧柱，滋真阴，止小便 。”《食物中药与便方》亦曾介绍：“脾肾阳虚，老人夜尿频数：干贝3～6克，黄酒浸洗，小火煮汁服，连服3～4次 。
2.金樱子：俗名山石榴，具有固精气、缩小便的功效，民间有用于老年人尿频的经验，单以金樱子煎水当茶饮 。《泉州本草》中又载：“治小便频数，多尿，小便不禁：金樱子(去净外刺和肉瓤)和猪小肚一个，水煮服 。
3.栗子：具有补肾气、壮腰脚之功效 。老年肾亏，小便频数，腰脚无力：每日早晚各吃生栗子1～2枚，细嚼缓咽，久之有效 。”
4.花椒：性温、味辛，具有温补肾阳之功效，肾虚尿频者，食之颇宜 。如《服食方》中指出：“补下焦命门真火，治阳衰溲数 。”《日华子本草》也认为，花椒“壮阳，暖腰膝，缩小便 。”
此外，尿频之人还宜吃牛肚、兔肉、莲子、红薯、冬虫夏草、人参、蚕蛹、枸杞子、狗肉、猪肾、海龙、黄芪、紫河车、猪大肠、海马等 。
以上就是治疗尿频尿急的食疗方法，食疗相比较药物，没有副作用而且安全 。尿频尿急一定要引起重视，若疾病持续且不及时诊治，很可能导致慢性肾炎，最后发展为尿毒症，影响工作和生活，还会影响生育，因此一定要积极治疗 。
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