肠胃蠕动对于我们的身体的新陈代谢是非常重要的事情 ， 许多人由于肠胃蠕动的功能下降 ， 而常常感到没有力气和精神 ， 吃饭的时候也没有食欲 ， 慢慢的导致了便秘的发生 。而对于肠道蠕动慢的情况需要及时的进行调理 ， 那么 ， 肠道蠕动慢怎么调理便秘呢？对于应对的一些具体的办法 ， 一起来看看下面的具体介绍 。
用药治疗
由于便秘是常见的临床症状 ， 因此必须根据伴随的其他症状与体征 ， 结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断 ， 尔后再采取恰当的治疗措施 。便秘的治疗原则应包括以下5方面 。
1.急性便秘者 ， 多数因肠道发生梗阻所致 ， 因此主要是针对病因治疗 。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状 ， 可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时 ， 应及时手术治疗 。
2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致 ， 如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急性便秘 ， 应积极治疗这些疾病 ， 并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法 ， 以利于大便的排出 。
3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时 ， 应减量或停服这类药物 。必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂 。
4.某些由器质性病变导致的慢性便秘 ， 当病因明确之后 ， 即应针对病因进行治疗 。
5.遇便秘时间较长 ， 甚至超过1年以上 ， 或反复间断性发生便秘或便秘与腹泻交替发作 ， 经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变 ， 一般情况良好 ， 食欲基本正常 ， 无消瘦、贫血等表现的患者 ， 可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征 。这类便秘患者的治疗一般较为困难 。可试用以下治疗措施 。
1鼓励患者做力所能及的运动 ， 如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动作深腹式呼吸 ， 每次15～30min;并可进行自我腹部按摩 ， 按摩方法宜采用顺时针方向 ， 由右侧向左侧 ， 持续15～30min 。
2鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜 ， 多食香蕉、梨、西瓜等水果 ， 以增加大便的体积 ， 并应多饮水 ， 少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料 。
3可嘱患者经常口服蜂蜜 ， 以起到润肠通便的作用 。
4患者应养成每天定时排便的习惯 ， 以逐步恢复或重新建立排便反射 。清晨或白天工作繁忙者 ， 可定时在晚上一般以定时在清晨为佳 。
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