发烧是人们经常遇到的一件事 。一旦不注意，吹着风了，或者是衣服穿少了，自己没注意保暖啊什么的，就会头痛感冒 。不管是头痛，还是发热，都会让人很难受 。发热会影响人们的正常生活，让人不能正常的学习生活 。感冒通常是由病毒引起的 。那么得了病毒性感冒我们该怎么办呢？我们应该注意什么呢？
病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等 。
1、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病 。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等 。
2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状 。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状 。
【发烧病毒细菌是什么？】3、传播途径：通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人 。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病 。
4、感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动 。住所要经常通风，保持一定温度和湿度 。
5、多饮开水，吃清淡和稀软的食物 。
6、忌烟酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重症状 。忌食油腻、煎炸的食物，少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物 。7、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32~34℃为宜），或30%~50%酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋 。
8、忌乱服药：感冒要辨清寒热虚实，对症下药，才能奏效 。尽量选用副作用较小、能增强抵抗力的中药制剂 。发烧期间一般不宜进补品 。
9、加强日常体育锻炼，提高机体免疫能力 。
这八点是我们得了病毒性感冒应该注意的一些事情，如果你得了病毒性感冒，一定要好好休息，好好注意 。希望这八条对你有用，同时也希望你能都拥有一个健康的身体 。
推荐阅读
- 细菌病毒感染发烧该怎么办？
- 细菌引起的发烧怎么治疗？
- 细菌感染怎么治呢？
- 成人细菌感染发烧怎么办？
- 细菌感染引起的发烧会传染吗？
- 脸部细菌感染怎么办呢？
- 如何区别病毒感染和细菌感染呢？
- 细菌感染发烧和病毒感染发烧有什么区别？
- 细菌感染有哪些表现？
- 细菌感染结膜炎注意什么？