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惊蛰时节气候干燥多风 ， 使人容易出现口干舌燥、外感咳嗽等症状 ， 此时宜适量食用梨、枇杷等 。
惊蛰是24节气中的第三个节气 ， 在每年公历的3月6日前后 。”惊蛰过后雷声响 ， 蒜苗谷苗迎风长” ， 惊蛰前后 ， 春暖花开、万物复苏 ， 同时也是各种病毒和细菌活跃的季节 。
【惊蛰吃什么保健】
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