圆背或俗语所谓寒背亦影响肩峰下的间隙，在测试它的影响，可作如下的实验，将肩前弯成像圆背的样子，然后向前举起上臂，留意可举起的幅度 。然后挺直腰背，将肩拉后，向前举起上臂，你会留意到手臂可举起的幅度较大 。
【肩膀酸痛可能是什么病？】当斜方肌过劳或软弱无力时，肩胛骨会向外和前移，令肩峰更贴近肩袖组织，引起肩部撞击症 。
上肌过份受力亦可引起它的筋腱与肩峰的磨擦 。岗上肌主要负责将上臂外伸(即外展)和抗衡肱骨头向下坠，若岗上肌需要经常收缩和用力，就可能出现毛病 。同样若手部经常拿重物，岗上肌和筋腱经常受到牵拉，筋腱就会发炎，引起疼痛 。
岗上肌重复和持续地收缩时，筋 腱可出现水肿和出血等病理变化 。这增加岗上肌筋腱的体积，令岗上肌易与肩峰和它前面的韧带磨擦，影响手臂上提的幅度 。痛楚在手臂外展60-120° 出现，这通常发生于少于25岁的患者 。由于上举时困难和疼痛，因此痛症又被称为肩关节撞击症 。
肩膀酸痛的原因有很多，小编以前在家由于前一天提的东西太重了，第二天也出现了肩膀酸痛的现象，这个都不是大问题，只要休息下就好了，怕的是由于长期的积劳成疾以及其他原因导致的肩膀处的一些疾病，如果是这样的话，就要及时的去进行治疗了 。
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