很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了 ， 还有的人喜欢不停添加热水 ， 持续泡一两个小时 ， 这是错误的做法 。泡脚时间不宜过长 ， 温度也不宜过高 ， 因为大汗易使人气虚 ， 因此泡脚时间应该各人以自己的身体状况来确定 。“泡到微微出汗是最好的 。就是额头、后背微微有汗的那种感觉 ， 不要出太多的汗 ， 这样对身体并不好 。夏季暑多夹湿 ， 脾最怕湿 ， 湿气阻滞在脾胃 ， 就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现 。夏季人体阳气最旺盛 ， 用温水泡脚能更好地刺激经络 ， 振奋人体脏腑机能 ， 有助于祛除暑湿 ， 预防热伤风 ， 让人精神振奋 ， 增进食欲 ， 促进睡眠 。先天脾胃不好的人更适合夏季泡脚 。
另外 ， 夏季人们都喜欢呆在空调房里 ， 这容易形成“火包寒”的状态 ， 也就是寒气通过张开的毛孔侵入到人体 ， 这时隔几天泡一下脚 ， 就可以把这些体内的寒湿逼出来 。
怎么样？看完了以上对这个问题的详细介绍 ， 相信大家都已经了解清楚了泡脚后大汗淋漓是怎么回事？的这个问题了吧 。值得小编再次提醒大家的是 ， 泡脚有益健康的前提是正确的方法 ， 其中水温、时长等都有其最佳程度 。一年四季用热水泡脚对人体都是有好处的 。看完此文后 ， 相信您对这个话题也会有更近一步的了解呢 。
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