人到中年，身体慢慢虚弱，免疫力也慢慢低下，人到老年，全身上下总有哪里不舒服的，老年人有的什么病那是不习以为常，老人脚后跟疼是什么原因又是什么原因呢？脚是我们走路必须用到的，脚动不了我们哪里都去不了了，还得让自己的子女很是担心，一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征 。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一，部分老年人会出现老年斑的症状，偶见记忆力减退 。那么老人脚后跟疼是什么原因又是什么原因呢？
一、引起脚后跟疼痛的原因 ：
1、脚跟血脉不活 。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复 。
【老人脚后跟疼是什么原因呢？】2、脚跟受风湿 。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍 。
3、跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎 。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包 。
二、如何预防和根除脚后跟疼：
1、选择穿轻软合适的鞋子，使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤 。
2、老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动 。
3、坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走 。
4、坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环 。
5、患者也可按疗程用，隆成脚后跟疼鞋垫，直至康复！可以除根
6、自己网上搜索 隆成脚后跟疼鞋垫 。
通过小编的文章，相信大家对于老年人脚后跟疼痛的原因有一定的了解了吧！对老年人的陪伴等心理健康关往不够，导致很多老年人会情绪低沉、心情郁闷 。再加上是因为在现实生活中遇到了“消极事件”，如配偶去世，子孙辈工作不合自己的要求，晚辈对自己不孝顺，儿孙在外地谋生不能和自己朝夕相处，退休了昔日的同事、下属对自己日渐疏远等等原因，老人找不到自己的价值所在，认为自己对社会已经没有贡献，而自己也被社会抛弃了一样，从而心理健康状态更加不良 。希望亲们多陪陪自己的父母，当个孝顺的孩子 。
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