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一岁半的宝宝奶量的摄入,在500-600ml之间即可 。
最低500ml可以保证钙的摄入,有利于宝宝骨骼、身高等正常的生长发育 。
【宝宝一岁半要喝多少奶】如果奶量大于600ml,就容易影响胃肠道对铁的吸收,容易出现营养性缺铁性贫血 。
其中奶量可以是配方奶粉,也可以是酸奶等其他的奶制品 。
除了奶量之外,在饮食上需要和家里边人共餐了,只是需要注意,宝宝的饮食相对来说要软一些、烂一些、更清淡一些、容易消化一些就可以了 。
这时的饮食结构一定是丰富多彩的,不能挑食、偏食,各种营养素都需要摄入,例如谷类食物、深色蔬菜等等,都需要保证全面的摄入 。
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