【肝气郁结病怎么办？】肝气郁结病在我们的身边变得越来越普遍 ， 因为现在的生活压力总是会让人感觉喘不过来气 ， 如果不懂得学会放松 ， 就极有可能导致自身发病 。那么针对于该种疾病 ， 到底采用什么样的方法可以缓解症状呢？下面小编就会详细的介绍几种效果明显的解决方法 ， 快来了解一下吧 。
1、按摩太冲穴 。太冲穴在足背上第一、二脚趾缝向上找 ， 大约有两指宽的地方 ， 在两个骨头之间 ， 按下去有很强的酸胀或胀疼感 。刺激太冲穴的最佳时间是春季 ， 因为 ， 在五行中 ， 肝属木 ， 而术与春季对应 ， 春季是万物生发的季节 ， 肝木之气上升 ， 这个时候多揉两侧太冲 ， 泻肝火 ， 可以有效地预防腩血管疾病的意外发生 。具体操作方法：晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时持一段时间 ， 肝气郁结的症状就会慢慢消失 。
2、食疗 。生地天冬猪肝汤 。生地天冬猪肝汤清润可口 ， 具养肝舒肝的功效 。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等 。取生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克 。佛手姜茶：材料：佛手10克、生姜6克、白糖适量 。做法：将佛手10克、生姜6克同煮 ， 去渣 ， 加入白糖另溶 。不拘时服用 。功效：生姜可健胃止呕、温中和胃 ， 可加强佛手疏肝解郁作用 ， 服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善 。
读到这里相信患者都清楚了具体要怎么做能缓解自己的症状 ， 因此一旦确诊 ， 就要及时按照小编的建议去做 ， 以便能够尽快控制疾病的发展 。不过小编提醒如果情况比较严重 ， 就要到医院检查 ， 然后再通过相关药物进行针对性的治疗 。
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