现代生活在一步步的奔向小康社会 ， 我们的饮食生活习惯已经有了很大的变化 ， 以前因为食物缺失而导致的各种病症已经难见踪影 。但是伴随着富贵生活一起到来的 ， 就是大家口中所谓的富贵病 。什么是富贵病呢？最常见的就是三高：高血脂 ， 高血糖 ， 高血压 。这三种疾病虽然不是什么严重的大病 ， 但因为要长期控制 ， 所以还是让大家比较头疼的 。今天要给大家说的就是其中的一种——高血压 。
高血压是一种常见的慢性病 ， 高血压防治的最根本目的是减少心脑肾血管病变及降低死亡率 ， 改善提高患者的生活质量 。高血压治疗的关键是维持稳定持久的降压效果 。这是一种以体循环动脉收缩压（SBP）和（或）舒张压（DBP）升高为特征的临床综合征 ， 它是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一 。
很多高血压患者对血压不重视 ， 认为没症状就没事 ， 不用药;还有部分患者间断用药 ， 高时用 ， 不高就不用 。这些做法都是错误的 ， 长期血压控制不达标最终都会导致心脑肾血管的病变 ， 血压应控制在140/90mmhg以下 ， 年轻人可以更低些 。
正确的做法应该是坚持终身服用降压药物 。
药物选择：最理想药物是长效制剂 ， 每日服用一次 ， 即平稳降压又不容易漏服 。一种药物降压不理想可以选择两种药联合服用 。
服用时间：每天服用一次药物的服药时间最好在早晨6至7点 ， 每天服用两次物的服药时间最好在早晨6至7点和下午16至17点 ， 高血压病人冬夏季节血压高低是有差别的 ， 冬季偏高 ， 夏季偏低 ， 服药剂量应适当调整 。
服用降压药时要避免操之过急 ， 一次降压不宜超过原血压的20% ， 血压过高者应逐步降压 ， 以免出现“降压灌注不良综合征”而出现头晕、肢体麻木、无力、意识障碍、嗜睡 ， 甚至诱发脑血栓形成、心肌梗死等严重后果 。
【高血压病人应该注意些什么？】以上的资料告诉我们 ， 高血压患者应该怀着一颗平淡的心 ， 不要急躁 ， 循序渐进的服用降压药物 ， 坚持锻炼 ， 让自己的生活有规律 ， 这样才能够水到渠成的控制住自己身体的血压 ， 让自己获得一个健康的生活 。
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