最近有朋友问到有关于肩胛骨疼痛的问题 ， 其实这种症状如果经常性的发生 ， 就需要引起朋友们的重视了 ， 千万不要随便买一副膏药暂时缓解了疼痛 ， 就放心的忽视了这个问题 。我们的肩膀上承载了许多神经关于我们的大脑 ， 今天我就来帮大家分析一下肩胛骨疼痛的症状 。
治疗脊椎病 ， 预防为主、治疗为辅 。建议：对于长期伏案工作者 ， 应在30-60分钟左右 ， 有目的地让头颈部向左右转动数次 ， 转动时应轻柔、缓慢 ， 以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动 ， 两肩慢慢紧缩3-5秒钟 ， 尔后双肩向上坚持3-5钞钟 ， 重复6-8次;也可利用两张办公桌 ， 两手撑于桌面 ， 两足腾空 ， 头往后仰 ， 坚持5钞钟 ， 重复3-5次 。
当长时间近距离看物 ， 尤其是处于低头状态者 ， 既影响颈椎 ， 又易引起视力疲劳 ， 甚至诱发屈光不正 。因此 ， 每当伏案过久后 ， 应抬头向远方眺望半分钟左右 。这样既可消除疲劳感 ， 又有利于颈椎的保健 。如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下 ， 就需要采用药物进行治疗了 ， 目前根据大量临床观察表明 ， 使用药物治疗颈椎症效果明显 ， 临床效果满意 。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状 ， 强力舒筋活血 ， 激活微循环 ， 促进局部新陈代谢 ， 对无菌性炎症有很好的疗效 。有效缓解肌肉劳损等症 。
【右肩胛骨旁边痛怎么办？】肩胛骨疼常见的是左侧的肩关节周围炎 ， 颈肩综合症 。少见的有肩胛骨的肿瘤 ， 或者是肩胛骨的感染 。
不知道我今天的讲解有没有引起大家的重视 ， 希望更多的人能关注到自己关节 ， 骨骼一些异常情况的发生 。其实大家都没有意识到 ， 但凡我们身体会出现疼痛 ， 就证明会出现一些问题 ， 真正的小病是没有疼痛感的 。当出现明显的不适时 ， 一定要重视起来 。
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