两侧甲状腺肿大是一个大众化的疾病，今天小编就给大家讲讲这个甲状腺肿大的问题 。很多人两侧脖子肿了以后上医院检查，医生都会说你这是缺碘 。没错，缺碘的确是这种病的主要病因，尤其以青年女性居多 。肿的厉害的话可能诱发其他疾病，大家一定要及时去医院检查，以免耽误病情 。接下来小编就给大家讲讲这病 。
单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子” 。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常 。散发性甲状腺肿可由多种病因导致相似结果，即机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素(TSH)
分泌增加，致使甲状腺组织增生肥大 。
而甲状腺肿大也有很多临床症状，焦虑、易紧张、情绪起伏大、失眠、易受惊吓、神经质;发抖、肌肉无力、多言、好动、周期四肢麻痹;心跳加快、心悸、心律不整、血压升高;饮食增加、体重减轻、易口渴、大便次数增加;皮肤湿润、体温升高、怕热、出汗、呼吸困难、短促;眼突、视力模糊、怕光、眼痛、眼胀、易流泪;外观可能明显喉咙肿胀、脖子变粗、喉咙异物感;经期紊乱或停经、不孕、流产;并且可能会出现所有自律神经失调的症状 。
甲状腺肿大是常见的甲状腺疾病，预防甲状腺肿大的有三点注意：
1、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充 。
2、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒，这是预防甲状腺肿大的方法 。
3、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量 。
4、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等 。
5.碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗 。碘一般需求量：成年男性为
120~165微克，成年女性为100~115微克 。若为孕妇则要增加10~15微克 。若为哺乳妇女则要增加25微克的量 。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量，这是预防甲状腺肿大的方法 。
同样的，我们也要注意饮食 。1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量 。2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等 。3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充 。4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗 。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克 。若为孕妇则要增加10~15微克 。若为哺乳妇女则要增加25微克的量 。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量 。5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒 。
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