今天在超市买了2个卤猪舌 ， 中午吃了大半 ， 剩下的晚上用来炖萝卜片 ， 不仅味美 ， 而且营养丰富 ， 萝卜富含淀粉酶及各种消化酵素 ， 能促进新陈代谢 ， 清除体内毒素 ， 还能降低血脂 ， 软化血管 ， 用来搭配猪舌非常合适 。 工具/材料 卤猪舌半个
白萝卜半根
泡发黑木耳50g
食用油1小勺
盐1小勺
味精少许
生粉1小勺
香葱适量
操作方法 01 卤猪舌切成薄片 。
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02 白萝卜洗净去皮后切成薄片 ， 放入油锅大火翻炒 。
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03 加入切成薄片的猪舌 。
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04 加入适量水 ， 大火煮开后转小火3分钟左右 。
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05 【猪舌炖萝卜片的家常做法】当萝卜片变软时 ， 加入1小勺盐调味 。
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06 泡发的黑木耳洗净 。
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07 黑木耳加入锅中 ， 大火煮开 。
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08 加入少许味精增鲜 ， 再加入生粉水勾芡 。
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09 大火翻炒均匀就可以出锅了 。
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以上内容就是猪舌炖萝卜片的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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