皮肤过敏通常表现形式是发痒，时而伴有红肿干屑、水泡、病灶结痂及渗出液化等症状 。不同的过敏类型和程度会影响其发作形式的表现 。偶尔会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状 。不仅如此还会包括发痒喷嚏、鼻水泪眼皮疹等等，甚至严重的情况下会危及生命导致过敏姓休克症状的现象的产生 。那么我们该如何判断自己是否是过敏体质呢？
敏感体质自我检测
○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史
○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感
○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热
○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽
○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管
如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质 。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快 。
一时敏感自我检测
○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒
○曝晒后，皮肤泛红久久不褪
○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮
如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品 。
判断方法2：
(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象;
(2) 有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱;
(3) 较一般人容易长青春痘或水疱;
(4) 即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象;
(5) 季节交替时，肤质变化明显不同于平常;
(6) 皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感;
(7) 对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏;
(8) 对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象.
如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了 。除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等 。
判断方法3：
A：一般症状：
1、 流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮
3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题
5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛 。
B：使用化妆品保养的症状：
1、 洗脸后肌肤会紧绷，发红《这是角质防御机能弱》
2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感 。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》
3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉
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