误区3：中风发病突然，无法预防
在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风) 。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等 。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略 。专家认为，一旦出现上述先兆，常预示着大中风的来临，须积极到医院求治，不可延误 。
误区4：瘦人不会得中风
与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕 。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素 。
误区5：青年人不必担心得中风
虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧 。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势 。
年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病等因素 。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗，仍是青年人远离中风的关键 。
结语：以上就是关于如何预防卒中的有关内容，卒中的预防最首要的就是要控制血压，预防卒中的这5大误区以后千万不要犯了哦 。另外青年人也要注意，要注意饮食的规律以及生活习惯的良好，不然你也会成为这一族的哦！
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