肾的功能有哪些？相信对于这个问题肯定是有很多都是不知道的 。虽然每个人都有肾 ， 但是知道的人却并不是很多 。那肾有什么功能呢？今天小编就来为大家解答一下 ， 同时还会告诉大家一些补肾的食物 。想要知道的朋友就赶紧来看看吧 。
肾的功能
我们每个人生下来就具有肾 ， 那大家可否知道肾在我们身体中有什么功能吗？如果不知道的话 ， 下面小编就来为大家介绍一下肾的功能吧 。
一、排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质
人体每时每刻都在新陈代谢 ， 在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物 ， 其中一小部分由胃肠道排泄外 ， 绝大部分由肾脏排出体外 ， 从而维持人体的正常生理活动 。
此外 ， 肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外 。有些化学药品中毒会给肾脏造成损害 ， 就是因为这些化学药品的排除要经过肾脏的缘故 。如果肾脏有了病 ， 这些对人体有害物质的排泄受到影响 ， 废物在体内积聚 ， 就会引起各种病症 。我们把肾脏的这种保留营养物质 ， 排出毒素的作用形象地称作“血筛子” 。
二、通过尿的生成 ， 维持水的平衡
这个功能是肾的主要功能之一 。但血液流过肾小球的时候 ， 或因为压力的关系而滤出一种可以跟血浆医一样的液体 ， 而这种液体不含有蛋白质 ， 被称之为原尿 。
原尿通过肾小管时又将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收 ， 送回血液 ， 大部分氮不再吸回 。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿 ， 约占原尿的1% 。正常人一天尿量为1000-2000毫升 ， 一般呈淡黄色 ， 比重在1.003-1.030之间 。比重过高、过低或固定不变 ， 尿量过多过少均有肾功能不全的可能 。
三、维持体内电解质和酸碱平衡
肾脏对体内的各种离子(电解质)具有调节作用 。像钠离子(Na+)的调节特点是多吃多排、少吃少排、不吃不排;对钾离子(K+)是多吃多排、少吃少排、不吃照排;对氯离子(Cl-)是伴随Na+的吸收排泄 ， H+、氨(NH3)的分泌过程来完成 。
另外肾脏还调节磷(p3-)、钙(Ca2+)、镁(Mg2+)等离子的平衡 。这些电解质平衡对体液的渗透压稳定很重要 。另外肾脏对体内酸碱平衡也起调节作用 ， 肾脏能把代谢过程中产生的酸性物质通过尿液排出体外 ， 并能控制酸性和碱性物质排出的比例 ， 当任何一种物质在血液中增多时 ， 肾脏就会把增多的部分排出去 。同时肾脏还能制造氨和马尿酸 ， 以保持和调节酸碱平衡 。很多肾脏病人出现酸中毒 ， 就是因为肾脏失去了维持体内酸碱平衡的功能而产生的 。我们不妨把肾脏调节体内水分 ， 保持内环境(电解质、渗透压、酸碱度)稳定的功能称作“调节器”或“稳压器” 。
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