4.降火的肉类
我们常会听说鱼生火、肉生痰，所以，饮食过于肥甘肉厚还容易引起山火，而鸭肉在《本草纲目》中记载“大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫 。”所以，春天去火还可以吃鸭肉，如老鸭汤、盐水鸭等 。
【“降火餐”春天吃一口全年不上火】结语：春天上火是每个人都会出现的现象，上文我们简单的给大家介绍了春天上火的一些食疗方法，可以从日常饮食着手，也可以通过茶饮进行调理 。不管哪一种方法，都可以帮助你去春燥，降火，希望通过这里的了解，你也能在春天少上火 。
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