烧烤的危害 吃一个它竟等于狂抽3包烟( 三 )


泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利 。
5、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多 。推荐吃原水果 。
6、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害 。
7、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响 。
8、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能 。
结语:烧烤是我们生活当中十分常见的食物,而且很多人很爱吃它,但是经常吃烧烤对身体是不好的哦,所以我们不能经常吃,那么吃烧烤有哪些注意事项呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!希望能帮助到大家哦

推荐阅读