身体什么地方肿痛暗示脾胃不好呢？在生活中，很多人都存在脾胃虚弱的现象，那么，你知道脾胃不好怎么调理吗？脾胃虚弱的症状是什么呢？下面我们一起来看看脾胃虚弱的人应该怎么办吧？
【脾胃虚弱 身体这处肿痛竟暗示脾胃不好】小信号预示着你的脾胃出现大问题
很多人总是认为自己的身体很好，但往往会突发疾病，这时才意识到自己的身体出了问题 。其实，我们的身体会发出很多小信号来提示我们，只不过我们没有留心注意 。接下来就让我们了解下常见的脾胃问题小信号 。
牙龈肿痛，口臭火气大，多半是胃中有火
很多人常常会有牙龈肿痛、口臭火气大等问题，很多人会误以为是肝出了问题，其实真正的原因来源于脾胃，都是胃中火气盛惹的祸 。
脾胃主管消化和吸收，长期熬夜、加班工作、饮食不规律等不健康的生活习惯，就会引起牙龈发炎、肿痛 。
这是由于不良的习惯伤害到了脾经胃经正常的运行，当脾经和胃经走到下牙龈的部位时就会出现发炎的症状，引起牙龈肿痛 。
口气是否新鲜是脾胃健康最直观的信号 。脾经散布在舌下，当脾胃出现问题，我们起床时会有明显的口臭现象，严重时，还会出现恶心、反胃等现象 。
脾跟胃相辅相成共同组成消化系统，脾胃的消化功能出现问题，势必会影响身体其他器官对营养元素的吸收和转化，多年口臭就是身体各脏腑紊乱失调所引起的 。
对于口气难闻的朋友来说，调治胃中火气是关键 。平常要少吃些羊肉、草鱼、红糖等温性食物 。要尽量多吃绿豆、豆腐或者苦瓜 。
脾胃不好，口气出问题
脾胃主管消化和吸收，当脾胃出现问题，我们隔天起床时常常会有明显的口臭现象，过于严重时还会有较多的胃液分泌，导致胃酸过多 。
做饭的时候，我们可以多放生姜，并且把做好的生姜吃掉 。胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善口臭 。
另外还要多注意腹部保暖 。寒痛时可以在肚子上加个热水袋 。经常多做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐等 。也可经常按摩腹部，按摩足三里、太溪、昆仑等穴位对暖胃有很好的功效 。
鼻头发红，留心脾胃问题
五官可以给我们的身体发出健康的信号，比如说鼻子，就能够反映出我们脾胃的健康状况 。
脾胃的经脉和鼻子是相连的 。当鼻腔变得干燥、嗅觉不灵敏，总是流清鼻涕，或者鼻子出血时，可能就是脾胃虚弱所导致的 。
鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃，用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾的生理功能、病理变化最明显的区域 。
如果我们整个的鼻头包括鼻翼都发红，那就是说明有脾胃热证，而且是实热 。有脾胃热的朋友往往特别能吃，因为胃中有火，饭量会变得很大 。
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