脚扭伤的基本状况有哪些？
1.脚扭伤一般是指踝关节韧带的扭伤 。踝骨分内踝与外踝，内踝是胫骨的下端，外踝是腓骨的下端，它们与脚弯的距骨一起构成踝关节，内踝、外踝都有韧带与距骨和跟骨连接，以维持踝关节的稳定性，使脚板不致向两侧偏歪 。
2.若走路不小心，足部落地不正，踩关节猛然向内或向外撇，就可能将踝部的韧带撕裂，脚向内撇，即脚板向内翻，就会造成外踝部韧带撕裂，若向外撤则引起内踝部韧带损伤 。
3.踝关节扭伤后，伤足会出现肿胀、疼痛、皮下瘀血，踝骨前下方有明显压痛等症状 。
4.单纯的韧带扭伤，患者一般仍能缓步行动，如果受伤后，患者不能负重站立、局部肿疼剧烈，这说明除有韧带的撕裂外，还可能伴有踝骨骨折和脱位 。
扭伤之后怎么办
1.明确疼痛发生在肌肉还是骨头上，如果是骨头受伤，一般能听到骨头的“咔嚓”声，同时伤处有迅速肿胀、剧痛、无法直立的现象，此时应赶紧将伤者送往医院处理 。
2.一旦扭伤，应立即停止行走，在肿胀还不明显时，可用冰袋、冷水袋或冷毛巾湿敷，以减轻疼痛及皮下出血 。
3.伤后24小时内不要按摩推拿伤处，也不要热敷或洗热水澡，因为这会使血管扩张、肿胀加重而影响治疗效果 。
4.为了减轻肿胀疼痛，可将患肢抬高，用胶布采用闭合式包扎法将踝关节固定好，不要随便地走动，以免再发生扭伤，并注意观察脚趾部皮肤颜色的变化 。
5.24小时后可在肿胀处用热毛巾或热水袋热敷，也可用红花油、正骨水等涂擦以消肿活血，促使肿胀消退 。
结语：脚扭了一定要正确处理，不然会让受伤处加重，那么脚扭了有哪些处理方法呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！平时脚扭了可以这样来处理的哦！
推荐阅读
- 足部保健 脚上不容忽视的健康信号
- 脚气感染 这地方湿软让人忍不住去抠
- 脚上长茧子怎么办 脚上长了它当心会致命
- 脚气缠身老不好 因为你没用过这一招
- 从脚看健康 脚有这特征的人多半身体不行
- 最近掉头发很厉害怎么办 掉发如何调理
- 芋头手痒怎么办呢？
- 打开网站就提示证书不受信任,怎么办
- 发动机报警灯亮怎么办呢？
- 头发光掉不长怎么办 常吃这物头发恢复茂密