女人在月经期间吃什么好呢，根据了解女性痛经的原因有很多种，但多数是因为疾病造成的，例如盆腔炎、盆腔充血等 。因此，具体是因为什么原因引起的月经疼痛还需要通过检查才能确定 。我们在月经期间也是要多加注意的，因为这个时候营养流失比我们日常的比较快 。
【经期能吃儿菜吗】那女性在月经期间是比较脆弱的时期，身体会日常更为虚弱 。那有人就问，儿菜吃了有影响吗，儿菜是寒凉的，在经期吃了也不要紧吗 。下面我们一起来看下儿菜的功效和营养价值 。
芥菜为十字花科，类型和品种很多，儿菜是芥菜的一种 。芥菜具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，有提神醒脑，解除疲劳的作用 。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病 。还有开胃消食的作用 。还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用 。
芥菜性温、味辛;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症 。
适用人群：一般人群均可食用 。热性咳嗽患者、目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜 。高血压、血管硬化者应少食;
因此，儿菜在经期期间适合食用 。
由以上的介绍我们可以知道，儿菜对我们本身人体吸收来说是不错的绿色食品，一般情况下对人体来说起到很好的作用呢 。所以，月经期间适量的食用儿菜是可以的，但是对于高血压等特殊人群就不行了 。应根据自身情况食用 。
