经期能吃起司吗( 二 )


药用功效
味甘酸、性平
具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效
治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、瘾疹瘙痒等症 。
【经期能吃起司吗】上文我们介绍了有些女性朋友容易出现经期大出血的症状,虽然经期出血是正常的情况,但是如果出血过多我们应该考虑吃一些菠菜或者蜜枣等含铁高的食物来起到补血的功效,奶酪虽然美味可口,但是奶酪含有的热量和脂肪都很高,所以经期不适合吃奶酪 。

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