如何解决经期的N个小烦恼

经期头痛
【如何解决经期的N个小烦恼】在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因 。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果 。
经前期牙痛
有的人在月经前一两周内,每吃凉拌菜或喝冷饮时,便会发生瞬间剧烈牙痛,顷刻即止 。这是因为在月经周期前,牙髓和牙周粘膜血管因生理影响而扩张充血,因此当牙本质受到冷的刺激后则会发生阵痛 。此病并非牙疾患,无需治疗 。
经期口唇疱疹
这是月经期机体抵抗力降低,体内潜伏疱疹病毒活动有关 。常在经前1-2天至2-3天内发生,以口唇多见,亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘,可用桑叶汁涂擦 。
月经疹
每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒、出现疱疹、起红斑或发生紫癜等皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状便不治自愈 。对月经疹和瘙痒较重、影响睡眠者,可服用扑尔敏等脱敏药 。
经前鼻塞
每至月经便出现鼻塞症状,这是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系 。卵巢激素的变化使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液,从而导致鼻塞 。可用鼻通或滴鼻净滴鼻 。
经期咯血
有的妇女在行经前3-4天或经期咯血,月经干净后即不药而愈 。现代医学研究证实,经期咯血是因体内雌激素显著变化而引起支气管血管充血,渗透性增加的缘故 。治疗这种月经病,可在医生指导下肌注黄体酮 。
月经期美尼尔氏症
此病中年妇女多见,月经来潮时突然眩晕、耳鸣、视物旋转、恶心呕吐,一般只需卧床休息,眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药 。
月经期心律失常
心早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上心动过速多见 。症发时注意多休息,适量服用镇静药 。
不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼,可用以下措施来防范:
1.勤洗澡、勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤 。
2.多喝水,发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患 。
3.养成便前洗手的好习惯 。研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染 。
4.经常用水清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口 。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道 。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外 。

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