【制法】将决明子和白菊花洗净后，置锅内加适量清水煮煎30分钟，去渣取汁，再入粳米煮粥，加少许冰糖调味即成 。
【功效】清肝降火，平肝潜阳，降脂 。
【用途】适用于脂肪肝 。
【用法】早、晚餐食用 。
(48)马齿苋蒲黄粟米粥 。
【组成】鲜马齿苋150克，蒲黄粉10克，粟米100克 。
【制法】将鲜马齿苋拣去杂质，洗净，切碎后盛入碗中，备用 。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，大火煮沸后，改用小火煮30分钟，加切碎的鲜马齿苋，拌和均匀，继续煮至粟米酥烂，待粥将成时调入蒲黄粉，再煮至沸即成 。
【功效】清热解毒，散淤降脂 。
【用途】适用于脂肪肝 。
【用法】早、晚餐食用 。
(49)决明山楂粥 。
【组成】炒决明子15克，山楂50克，白菊花10克，粳米100克，白糖适量 。
【制法】将决明子和白菊花一起加水煎煮2次，药液滤过后与淘洗干净的粳米、去核的山楂一同煮成粥，调入白糖即成 。
【功效】清热，降脂，明目 。
【用途】适用于脂肪肝等 。
【用法】日服1剂，分数次食用 。
(50)蒲黄沙苑子粟米粥 。
【组成】蒲黄15克，沙苑子15克，粟米100克 。
【制法】沙苑子拣去杂质，淘洗干净，晾干后与蒲黄同放入绵纸袋中，封口挂线，备用 。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，大火煮沸，放入药袋，线搭锅边，改用小火煮30分钟，提出药袋，继续用小火煮至粟米酥烂黏稠即成 。
【功效】清化湿热，活血降脂 。
【用途】适用于脂肪肝 。
【用法】早、晚餐温热食用 。
推荐阅读
- 什么是脂肪肝？脂肪肝的危害有哪些？
- 循经全身按摩对脂肪肝患者大有益处
- 黄精是如何抗脂肪肝的?
- 告别脂肪肝要均衡摄取7种营养素
- 脂肪肝患者登山有何好处?
- 脂肪肝患者跳舞有何好处?
- 能降脂祛除脂肪肝的常用中药-人参
- 能降脂祛除脂肪肝的常用中药-冬虫夏草
- 脂肪肝患者的食疗保健：决明子粥
- 0℃天气出现对脂肪肝不是好事