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用茶漱口可以杀菌护齿【用茶漱口可以杀菌护齿，红茶的作用】定期饮用茶和用茶水漱口可以杀菌、洁口、坚齿 ， 已为古人的实践经验和现代的医学、茶叶生物化学试验所证实 。 宁代精通茶道的苏轼在 《东坡日记》 中有一节以茶漱口的精辟文字：“吾有一法 ， 常自珍之 。 每食已 ， 则浓茶漱口 ， 烦腻即去 ， 面脾胃杭白菊的功效与作用不知 。 凡肉之在齿间者 ， 得绿茶的冲泡方法茶浸漱之 ， 乃消缩 ， 不觉脱去 ， 不烦海南有什么茶叶刺挑也 。 “苏轼这段养生之道 ， 给人们以启示 ， 每餐后以口下等所泡之浓茶漱口 ， 不仅有利于口腔卫生 ， 且能防病坚齿 。 为什么经常饮茶或以浓茶漱口 ， 可以防病坚齿呢？这是因为浓茶中含有较多的氟化物和较多的咖啡碱 。 而氟离子具有防龋齿、坚骨的作用 。 现代医学研究还表明 ， 如果每人每天饮用10克茶叶 ， 就可以防止龋齿的发生 。 。
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