饭后什么姿势对消化最好？
稍微站一站 。
用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化 。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良 。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧 。
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