俗话说：腰带长 ， 寿命短 。这样说不是没有道理的 ， 其实腰带长就代表着腰围粗 ， 腰围粗就代表着肚子大 ， 肚子大就意味着肥胖 ， 而肥胖就会导致各种慢性疾病 ， 尤其是心脑血管疾病 ， 肥胖的人患上心脑血管疾病的比例是正常人的3—5倍 ， 而且 ， 还有十几种癌症跟肥胖也有关系 ， 此外 ， 糖尿病也是肥胖人群最容易患的疾病 ， 是正常人的2.5倍 ， 这么多的疾病青睐肥胖的人 ， 因此 ， 会导致肥胖的人疾病缠身 ， 过早的死亡 ， 使得肥胖的人预期寿命缩短 。
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腰围过粗会使预期寿命缩短
那什么样的腰围才算做过粗呢？接下来给大家一个判断的标准 。我们以厘米为例 ， 下面这个就是腰围的计算公式 ， 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm) 。一般男性超过标准的10% ， 腰围就算粗 ， 如果超过20% ， 那就是更粗 ， 如果超过40%以上 ， 那就是特粗 。女性也是同样的 ， 一般来讲 ， 女性腰围超过89厘米 ， 就已经算过粗了 。疾病的风险就很大 。腰部是脂肪最容易堆积的部位 ， 腰围粗就代表着腹部脂肪的过多 ， 而腹部脂肪过多 ， 就意味着身体内脂溶性的毒素越多 ， 也就更容易引起各种疾病 ， 其实身体的很多疾病都是因为毒素引起的 ， 毒素常年的累积成为毒垢 ， 就会附着在细胞的表面 ， 让细胞失去活性 ， 功能下降 。
近些年 ， 很多的科学家都在研究肥胖与寿命之间的关系 ， 人们不可能长生不老 ， 但是完全可以延长自己的寿命 ， 所以 ， 避免那些可以缩短生命的因素 ， 就成为科学家们关注的话题 。美国癌症协会的研究人员一直致力于这类研究 ， 他们从1997年到2006年跟踪研究了10多万人的健康状况 ， 其中被调查对象中男性4.8万人 ， 女性5.6万人 ， 而且年龄均在50岁以上 。调查的结果发现 ， 无论男女 ， 无论体重如何 ， 腰围粗的人较容易患病死亡 。而且分析发现腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性 ， 早亡风险高79% 。这个比例是非常高的 ， 有些女性可能不是非常的肥胖 ， 但是腹部脂肪过多 ， 也一样会导致寿命缩短 。
【腰围过粗会使预期寿命缩短】
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