春天到了，各种细菌滋生，咳嗽也成了家常便饭 。有些人很奇怪，明明没有感冒，为什么就一直咳嗽呢？咳嗽应该如何预防呢？今天，就跟小编一起来看看，咳嗽怎么办？咳嗽吃什么好得快吧 。
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等 。
咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重 。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿 。
咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果 。春天天气冷暖急剧变化，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声 。
专家介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力 。春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近几日，天气转暖后又急遽降温，许多人没有及时添加衣服，从而导致上呼吸道感染甚至气管炎，这是咳嗽增多的主要原因 。
此外，春季气候干燥，上呼吸道粘膜因此也易受细菌侵袭而出现干咳 。要预防咳嗽，首先要注意天气冷热变化，衣服不宜脱得太快 。习惯晨锻的老人，则不宜起得太早，最好在太阳出来后再开始锻炼，同时要注意多穿衣服 。
对于办公室白领来说，降低工作的劳累程度、早睡早起，可以增强身体的抵抗力，预防上呼吸道发炎 。平时口感重的人，这段时间宜少吃辛辣食品，包括火锅烧烤等，饮食要保持清淡，多吃蔬菜 。
咳嗽预防措施
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力 。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热 。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会 。
4.经常开窗，流通新鲜空气 。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染 。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生 。
6.感冒流行期间可服中药预防 。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天 。
对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生 。
7.防咳先防感 。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情 。
8.生活要调理 。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新 。
9.少去公共场所 。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触 。
10.食用梨和萝卜 。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效 。
推荐阅读
- 乳房下垂了怎么办能缓解？
- 卵巢多囊到底怎么办呢？
- 春季踏青要注意什么事项
- 更年期缺钙怎么办
- 子宫上长瘤怎么办呢
- 旅游中生病了该怎么办
- 春季自驾游？自驾游必备物品
- 女人胸部发育不好怎么办呢
- 拼多多抽查下架怎么办？对店铺有影响吗？
- 在国外旅游证件和行李遗失了怎么办？