哮喘
冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季节，哮喘就是其中之一 。彭堃告诉采访人员，冬天里天气寒冷，受寒冷的刺激很容易诱发哮喘；发生肺部感染也容易诱发哮喘 。此外，冬天里很多地方包括家庭容易门窗紧闭，导致室内空气污浊，加上有的家庭养宠物，在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下，也都容易诱发哮喘 。另外，运动不当也可能会诱发哮喘 。而容易发作哮喘的一是有过敏史的人，二是患有过敏性鼻炎的人，而其他疾病如慢性支气管炎也可能合并哮喘 。
应对措施：体质过敏的人以及哮喘的高危人群首先一定要远离过敏原 。二是要注意保暖，以免寒冷诱发哮喘 。三是要注意运动不能太剧烈 。四是要坚持用药控制和预防，哮喘患者不要嫌用药麻烦，一定要坚持用药 。还有的哮喘患者认为该病不去根因此就不去看病，这也是不正确的 。此外还要定期去医院复查肺功能、调节用药 。第五，有条件的哮喘患者还可以记哮喘日记，用风流速仪测风流速，并记录下数据，这对到医院看病、医生诊断病情很有帮助 。最后，还要尽量避免油烟，并做到哮喘的早发现、早诊治 。
【警惕6种病 冬季到来易复发】心脑血管疾病
寒冷的气候会使人的血管收缩，使血压增高或血压不稳定，心脏负担加重，容易发生脑血管病，因此冬天里也要提防心脑血管疾病 。一般来说，如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适，活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况，就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了 。
应对措施：首先要知冷知热，尽可能保持身体的恒温 。二是要保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动 。三是要注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳 。另外，控制体重也很必要 。过度肥胖会使心脏负荷加重，应该限制总热量的摄入，平时多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘 。高血压患者要坚持服药，按时检测血压，注意及时降压 。而且老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药 。一旦发病要尽快和急救机构取得联系 。
消化系统疾病
秋冬季节交替时，人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况，原有胃溃疡的患者也容易发病，一些暴饮暴食者以及原本肠胃功能就差的人容易出现胃部不适、消化不良，甚至会引发肠胃炎 。
应对措施：首先是饮食一定要有规律 。原本胃肠功能不好的人，尤其应注意饮食要精细，切忌暴饮暴食、酗酒，尤其不要再喝冰啤酒 。吃火锅时不要一味涮牛羊肉，还要适量吃些馒头、面条等面食，可对肠胃起到保护作用 。
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