笑是特效止痛剂 研究证明，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂 。当你笑时，大脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓解体内各种疼痛，因此罹患风湿、关节炎的人，最好经常笑笑，以减轻病情 。
笑能帮助减肥 大笑是保持身材苗条的最佳方法 。德国研究人员发现，大笑10~15分钟可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃烧一定量的卡路里 。
笑能增强免疫力 笑能令体内的白细胞增加，促进体内的抗体循环，增强免疫力 。另外，笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉 。
笑能使心脏更强壮 研究显示，风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低 。笑能使血液循环更好，减少心脏病发生的机会 。
笑助人升职 微笑让一个人看起来更有魅力、充满自信，还能促进自我价值感上升，帮助人们有勇气克服难关 。爱笑的人最容易得到晋升 。
笑能赶走压力 一个人大笑的时候，身体立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力 。强迫自己笑也能有同样效果 。
笑会传染 当某个人在笑时，会使整个房间气氛变得轻松，从而改变其他人的心情，使气氛变得更加欢愉 。经常笑的人随身都携带着快乐，那么更多的人将会被你吸引 。
笑让你看起来更年轻 肌肉群通过微笑而为我们的脸做美容，使人们看上去更年轻 。没必要去整容，只要每天试着多微笑，你就会感觉自己越来越年轻 。
笑帮你保持乐观积极 试一下这个测试：微笑一下，接着，心中想着消极的事情，但是保持微笑，这很难做到 。当我们笑的时候，我们的身体向其他部分传输的信息是“生活是美好的！”它能让消极、压力和恐惧都离我们而去 。
【笑的9大功效 可止痛增加免疫力】温馨提示：笑也有禁忌 。专家指出，高血压患者放声大笑，可能会引起血压骤升，患脑溢血、脑梗塞等症；正处恢复期的患者大笑，可能会使病情反复；进食或饮水时大笑，容易使食物或水误入气管，导致剧烈咳嗽或窒息；外科手术，特别是胸腹部手术后不久的患者也要少笑 。
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