当女性朋友的月经出现异常 ， 或是经期有疼痛现象时 ， 还是需要注意自己是否出现了宫寒现象 ， 而且无法正常生育的时候 ， 也要对自己的子宫健康状况有一个正确的认识 ， 一般来说宫寒现象很容易导致上述几种问题 ， 还是需要提高警惕的 ， 那么泡脚可以治宫寒吗用什么呢？
用热水泡脚的好处可以促进睡眠 。春天泡脚升阳固脱;夏天泡脚去除湿热、秋天泡脚润肺濡肠、冬天泡脚温熙丹田 。泡脚的时间不能少于二十分钟 ， 水位越高越好 。尤其是是未生育过的女性 ， 有怕冷或痛经症状的 ， 平时要用温经化瘀的中药熬过的药渣可在经期热敷小腹 。泡脚是对治宫寒有帮助的 。每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚 ， 温通气血 。
【泡脚可以治宫寒吗用什么呢？】艾草泡脚是可以起到暖宫作用的 ， 建议你经常泡 。艾草嫩叶也可以做成艾草茶 ， 艾草茶暖宫效果更好 。并且喝剩下的艾草茶底还可以用纱布袋包起来 ， 放进泡脚盆的热水中 ， 再放两片姜 ， 效果更好 。艾叶红花泡脚的确有一定的温经散寒暖宫止痛的作用 。可以晚上睡前泡脚 ， 红糖姜汤尽量白天服用 。
艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外 ， 还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等 ， 这些元素能有效调解人体内需求 。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。
此外治疗宫寒用艾灸的方法见效最快：用四联的艾灸袋直接放在腹部灸 ， 每天一次 ， 每次30-40分钟 ， 两三天就有效果 。经常用红糖、生姜泡水喝 ， 可以补血散寒 ， 不要吃冷饮 ， 注意腰腹保暖 。
关于泡脚可以治宫寒吗大家也都很清楚了 ， 宫寒的问题确实是需要重视起来的 ， 泡脚是一种不错的缓解和调理方法 ， 可以起到暖宫的作用 ， 此外在日常生活中还需要注意防寒保暖 ， 不要受凉 ， 多吃一些暖宫的食物也是很不错的 。
推荐阅读
- 一般宫寒用艾叶泡脚有用吗
- 急救常识 可以在正常人身上进行CPR吗
- 随处可以进行的8个养肾小动作
- 举手投足间都可以养生
- 适量的吃巧克力可以预防心脏病
- 一般宫寒可以喝酒吗
- 宫寒应该吃什么东西呢？
- 清明前一天可以理发吗？
- 一般宫寒可以拔罐吗
- ?生理期间可以吃香蕉的吗？