暑热天气里,人们容易出汗 。刘景春表示,中医理论里有“汗为心液”的说法,夏季里,人们毛孔张开,汗液也比其他季节较多,汗出过多导致体液减少而伤津,引起唇干口燥、大便干结、尿黄、心烦闷乱等症状 。
因此,人们应该在夏季保持身心愉悦、心情畅达,防止心火过旺而引起疾病 。
推荐阅读
- 夏季养生常识 六个细节最应留心
- 夏季凉水洗脸有危害
- 夏季急救关注5方面
- 七条夏季养生小常识
- 夏季常用藿香正气水小心3点
- 夏季肝病养生保健常识
- 夏季养生 要掌握5个平衡
- 盘点夏季游泳如何防晒
- 饮食养生小常识让你生活更美更健康
- 秋季养生保健五个要点 远离病痛享受今秋