喜欢按摩前洗澡的人认为 ， 按摩结束后可以马上休息 ， 方便省事；按摩结束后立即冲澡的人认为 ， 这样更安全卫生 。其实这两种做法都不可取 ， 因为无论您做的是精油按摩还是香薰SpA ， 按摩师采用的是补法或泻法 ， 按摩前后一小时 ， 都不能洗澡 。
人在洗澡时 ， 热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环 ， 导致体表充血 。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动 ， 也会导致人体肌肤充血 ， 加快血液循环 ， 因此一旦在洗澡之后立即进行按摩 ， 由于洗澡和按摩的双重作用 ， 机体胃部和大脑就会相对缺氧 ， 很容易出现虚脱或晕厥的现象 。
同样 ， 人在按摩时 ， 气血短时间内充于体表 ， 也会使全身各脏器相对缺血、缺氧 ， 产生头晕、恶心等不适 ， 甚至晕厥 。另外 ， 人在按摩时气血汇聚体表 ， 毛孔打开 ， 立即脱衣洗澡极易受凉 ， 罹患伤风感冒 。因此 ， 按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息（1—2小时） ， 让机体恢复正常状态 ， 再进行其他活动 。
8、拔罐后不宜立即洗澡
除按摩外 ， 拔罐后也不能立即洗澡 ， 否则易伤害皮肤 ， 甚至还会导致二次受凉 。
拔罐后 ， 皮肤正处于一种被伤害状态 ， 比较敏感脆弱 ， 此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等 。
【健康冷知识 8种情况别洗澡】若此时洗澡水温度过低 ， 就会让毛孔正张开的皮肤受凉 ， 所以拔罐后一定不能马上洗澡 ， 以免惹病上身 。
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