早期肺功能受损还没有症状的人群，可以通过适当的运动来恢复，散步、慢跑、游泳、打太极都比较适宜 。同时注意营养要跟上，有的肺功能受损患者体内处于高代谢状态，能量消耗比正常人高数倍 。因此，这类人群尤其是慢阻肺等慢性病患者，要少食多餐，可以适当地多摄入高蛋白食物、蔬菜 。为了及早发现疾病，五类人必须进行肺功能检查：
一是长期吸烟者 。
二是反复咳嗽、咳痰者，说明存在气道或肺部疾病 。
三是活动后感觉胸闷、气短特别是逐渐加重者 。
四是工作环境中要接触污染气体、粉尘的人 。
【五类人必须查查肺】五是呼吸道疾病患者，如支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者 。
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