枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤怎么做

食材:菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油 。

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步骤:
1、猪肝洗净 , 切片 , 放入清水中浸泡5分钟 , 捞出沥干 , 加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟 。 菠菜洗净切小段 , 枸杞用清水泡开 。
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2、将菠菜入沸水汆烫半分钟 , 捞出沥干 。 猪肝放入沸水中汆烫半分钟 , 捞出沥干 。 锅中倒入清水烧开 , 放入姜片及猪肝煮1分钟 , 再加入菠菜、枸杞 , 调入盐及香油即可 。
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3.猪肝煮久了会老 , 所以汆烫时要快一些 。 菠菜在吃之前汆烫一下 , 可以去除菠菜中的草酸及涩味 。
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