桶装水饮水机清洗的关键是水桶与机器接触的部位 。清洗时，先拿掉水桶，放空机储水槽的剩水，用中性清洗剂将其擦净，然后再给里面放满水，加入专用消毒剂，浸泡一会再排干净，然后倒入清水反复冲洗，直到放出的水没有异味才行 。
另外，无论哪种饮水机，每次清洗时，机身表面、进水口、出水口和积水托盘也要记得清洗、消毒 。
桶装水
最好喝热的
桶装水越来越多地出现在人们生活中，使用时需要注意以下三点 。
纯净水配白开水 。最常见的桶装水为纯净水和矿泉水，虽说纯净水中的杂质和污染物已被去除，但这种水不能长期喝 。因为在对水进行纯净处理的同时，把水中对人体有益的矿物质和微量元素也去除了，尤其不适合老人和孩子喝 。研究表明，儿童和老人身体中钙的需求量30%来自水，长期喝纯净水，这部分钙的吸收就不够了，而体内已有的矿物质反而会随着纯净水的代谢，排出体外 。最好的办法是纯净水配着白开水或矿泉水喝，可满足人体对矿物质的需求 。
一周内要喝完 。桶装水出水的原理是通过空气压力取水，每放出一升的水，必定有相应一升体积的空气夹带着细菌和尘埃进入机体中 。每次换水时，会有一部分水残留在出水槽里，也会产生大量微生物 。因此，安全起见，桶装水最好一周内喝完 。如果家里人少，可用小一点的桶 。
最好喝热的 。由于现在桶装水的质量参差不齐，对水桶的清洁消毒不严格，使原本安全的水变得不安全 。因此，喝桶装水最好烧开了再喝，购买时也要选择大品牌 。
热水器里的水不能喝
有的人图方便，经常会用热水器里的水烧水、做饭，这种做法非常不可取 。因为进入热水器的自来水会受到管网的二次污染 。其次，热水器里的水反复加热，水里起到消毒作用的氯会减少，给储水箱和管道里的微生物、细菌生长提供了有利条件 。另外，现在不少小区都是统一供应热水，这些公用热水大多是提供给居民洗澡用的，没有达到饮用水的标准，烧水、做饭最好别用 。
早起先给龙头放水
停用一夜的水龙头处及其附近水管中的自来水，可能会受到金属管壁和附着细菌的污染，不适合刷牙、漱口或烧水做饭 。建议每天早起先用脸盆接走半盆水（可用来冲马桶、擦地等）后再用 。新装修或经常不在家的房子，尤其要注意 。
电热水壶选不锈钢的
电热水壶烧水方便快捷，但选择和使用也需要注意 。首先要买质量过硬的产品，最好选用不锈钢材质的，烧水更安全 。第二，用电热水壶烧水一定要随时喝随时加水，因为其温度降低到一定程度，就会自动加热，一壶水反复加热，水质就不会太好 。
推荐阅读
- 头北脚南让你睡得更香
- 起床时5个征兆 预示你越来越老
- 什么时间刷牙才最科学
- 教你五个保健的小窍门 让你跟疾病说拜拜
- 注意 90%你都做过的伤害健康习惯
- 不良作息习惯让你毒缠身
- 冬天全身发冷 看看你是不是阳虚体质
- 10点半睡觉 健康你一身
- 九点养生建议让寿命由你做主
- 新陈代谢加速跑 9妙招排毒瘦身享轻松