苦丁茶：苦丁性偏凉 ， 《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目 ， 消炎利便、通肠” 。苦丁茶味甘、苦 ， 性寒 ， 归肝、肺、胃经 。有疏风清热、明目生津之功效 。中医专家指出 ， 夏季适合喝苦丁茶 ， 能清热生津 ， 还有降血压的作用 ， 并可以缓解夏天天气热时导致的头疼 。
苦丁茶是属寒性的药物 ， 可以泻火 ， 当牙痛又红又肿时 ， 可以喝点苦丁茶泻泻火 ， 缓解牙疼 。苦丁茶作为保健茶喝 ， 功效多多 ， 它可以帮助消化 ， 消除口上的小疮 ， 祛除因为天热导致的心烦 ， 使小便增多 ， 治便秘 ， 还能治耳朵里流黄脓 。
西瓜番茄汁：本果蔬汁中的西瓜汁 ， 味甘性寒 ， 能清热解毒 ， 素有“天生白虎汤”之说 。番茄汁 （可用番茄酱调） 味甘酸 ， 性微寒 ， 能生津止谒 ， 健胃消食 ， 具有清补作用 。二物配合则既能清热消署 ， 又能生津止渴 ， 增进食欲 。饮用加少许食盐 ， 效果亦佳 。
这些丰富的避暑良品的原料很难在一个市场全部买齐 ， 加之很多小市场上的东西质量良莠不齐 ， 难以保证 ， 大家可以选择网购 ， 在网上购物方便快捷省事省时 ， 在炎热的夏季也可以减少外出 。加之现在由于大家的生活节奏加快 ， 在线网购的行为也也越来越频繁、网购也应选取质量有保障的专业网站（比如中粮集团的中粮我买网）进行采购 ， 可以不用很累人顶着烈日冒着酷暑地逛很久的街 ， 轻松做到货比千万家还有很多稀缺的个性化产品都能在网上很快地找到 。而且购物时不会受天气交通影响 ， 更不用排长队等候那些热销的商品了 。
推荐阅读
- 秋夕是什么节日
- 凉水冲手腕能降体温 火热夏日避暑秘诀
- 凉水冲手腕能降体温 分享火热夏日15个避暑秘诀
- 夏日15个避暑秘诀
- 重庆周边避暑的好景点有哪一些
- 有谁了解八月长安这位作者的
- 大病初愈 补亦有道
- 养生有道 10个补血禁忌
- 夏季避暑旅游好去处
- 清朝死在避暑山庄的两个皇帝是谁