乌龙茶 ， 它是一种半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 ， 可抑制脂肪的吸收 ， 并使多余的糖分难于转化成脂肪！
文章插图
乌龙茶 ， 它是一种半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 ， 可抑制脂肪的吸收 ， 并使多余的糖分难于转化成脂肪 。
由此 ， 人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名 。
铁观音 ， 它也是青茶的一种 ， 香高味醇 ， 是天然的养生保健茶叶 。
铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素 ， 具有美容、减肥的功效 ， 还有消食去油腻等作用 。
秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅 ， 还有防癌益智的功效 。
黑茶 ， 它可抑制脂肪堆积 ， 尤其是它对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。
黑茶是由黑曲菌发酵制成 ， 顾名思义是黑色的 。
由于它在发酵过程中产生一种普诺尔成分 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。
荷叶茶 ， 它是用荷花的花、叶及果实制成的 ， 不仅能令人神清气爽 ， 还有改善面色和减肥的作用 。
荷叶茶饮用一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化 ， 变得不爱吃油腻的食物了 。
【秋天适合喝什么样的饮品】
推荐阅读
- 帮你度过容易生病的秋天
- 秋天适合吃什么肉
- 女孩子喝蜂蜜有什么好处啊
- 秋天适合吃的菜式
- 秋天是什么秋天还是什么还是什么
- 秋天是热还是冷
- 秋天是候鸟什么的季节
- 经期可以喝花草茶吗
- 秋天是大雁什么的季节
- 秋天盛开的花有什么花