秋葵做茶的方法： 取秋葵子洗净，铺平！
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秋葵做茶的方法：
1. 取秋葵子洗净，铺平 。
2. 放于阳光下晒至水分蒸发 。
【秋葵怎么做茶】3.将秋葵子收回，放于瓶中 。
4. 泡茶时用100摄氏度热水冲泡即可 。
秋葵的功效:
1. 黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合减肥者食用 。
2. 秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分，所以对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力 。
3. 秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖，黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效 。
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