你是风一吹便双颊泛红的敏感肌MM吗？那就快来加入抗敏阵营，让敏感不再成为你享受春光的隐痛 。
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤 。就如同各种肤质都可能有老化，痘痘等一样 。而且，近日“准敏感”的概念也被提出，所以现在开始就要做好抗敏的准备 。
造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激 。
2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生 。
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象 。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子 。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用 。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中最困难的 。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等 。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶 。
2、一天洗脸不超过2次 。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好 。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可 。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用 。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水（滑是因为加入了过多的界面活性剂）
改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源
精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类 。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大 。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳 。
【乍暖还寒防敏感 4招教你不做“薄”皮娇美人】果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季 。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏 。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用 。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激 。
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