纤细白嫩的双腿是很多女性都想拥有的 ， 所以关于如何瘦腿也成了大家无时无刻不在关心的一个话题 ， 网传喝茶可以瘦腿 ， 那么哪些茶瘦腿效果好呢？
1.柠檬马鞭草茶
材料：柠檬草3克 ， 马鞭草5克 ， 蜂蜜适量 。
做法：将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍 ， 一起放入杯中 ， 加入500毫升沸水 ， 浸泡约10分钟后 ， 加入蜂蜜饮用 。
功效：净化肠道 ， 清除体内毒素 ， 改善便秘症状 ， 促进消化和新陈代谢 ， 适合消除下半身水肿 ， 有很好的瘦腿功效 。
2.玫瑰果百里香茶
材料：柠檬草3克 ， 马鞭草5克 ， 蜂蜜适量 。
做法：将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍 ， 一起放入杯中 ， 加入500毫升沸水 ， 浸泡约10分钟后 ， 加入蜂蜜饮用 。
功效：净化肠道 ， 清除体内毒素 ， 改善便秘症状 ， 促进消化和新陈代谢 ， 适合消除下半身水肿 ， 有很好的瘦腿功效 。
3.桂花菩提子花茶
材料：桂花5克 ， 菩提子花3克 。
做法：将桂花和菩提子花用沸水冲一遍 ， 放入杯中 ， 加入500毫升沸水冲泡 ， 浸泡十分钟后即可饮用 ， 可回冲两次 ， 回冲时浸泡5分钟 。
功效：净化肠道 ， 清除体内毒素 ， 改善便秘等情况 ， 减肥瘦身 。
4.玫瑰乌龙茶
材料：桂花5克 ， 菩提子花3克 。
做法：将桂花和菩提子花用沸水冲一遍 ， 放入杯中 ， 加入500毫升沸水冲泡 ， 浸泡十分钟后即可饮用 ， 可回冲两次 ， 回冲时浸泡5分钟 。
【瘦腿喝什么茶最快？首选这四种】功效：净化肠道 ， 清除体内毒素 ， 改善便秘等情况 ， 减肥瘦身 。
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