跳绳这项运动非常适合儿童和青少年，它能促进孩子的生长发育 。喜欢弹跳运动的孩子，不但心肺功能得到提升，而且智力也会得到提高 。但是很多小孩子年龄小，身体的平衡感、协调性以及方位感都可能不太好，所以学习跳绳比较困难 。那么如何来教小孩跳绳呢？下面小编就来告诉大家 。
做点小游戏帮助孩子预热跳绳
学会弹跳
学跳绳之前，经常和孩子做一些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳 。这样，孩子在实际跳绳的时候，脚底下就灵活多了 。也可以让孩子做做倒爬滑梯、爬圆筒一类的游戏，便于习惯“不怕困难” 。
空手跳
空手跳主要是训练孩子熟悉、掌握“跳”的节奏 。妈妈可以和孩子对面站着，一边拍手说“一二三”一边随着节奏双脚跳，反复数次 。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从孩子的身后拉着他的双手、让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃 。最后，再让孩子双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动 。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对 。
袋鼠跳
孩子站在妈妈身前，妈妈摇绳、一边念叨着“一二三跳”，一边带着孩子像袋鼠一样双人跳，让孩子体会一下双脚离地、绳子从下面滑过的感觉 。
亲自上阵
孩子一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动 。可以左、右手交替拿绳 。熟悉了这个动作，再教孩子两手握绳柄，绳垂在身后;由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过 。
【小孩子不会跳绳应该怎么办？】以上就是教小孩跳绳的方法，家长们在教孩子跳绳的过程中要学会探索和掌握最有效的训练方法，找到跳不好绳的原因所在，针对其原因进行针对性的指导 。只要家长多加用心，循序渐进，一步一步的进行，切勿操之过急，孩子还是可以学会的 。
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