眼下中秋节就快到了 ， 市面上的月饼琳琅满目 ， 看到上面花式各样的月饼 ， 你是否也跟偶一样垂涎三尺？正所谓病从口入 ， 祸从口出！其实吃月饼也是很讲究的 ， 一个不注意就可能会让健康出问题 ， 所以 ， 买月饼前 ， 你可要了解清楚再下手 。
【无糖月饼血糖一样高 买月饼前你必知的事】一、花样月饼的养生功效 ， 并不养生
花样月饼并不具有养生功效
近年来流行的养生热 ， 也被月饼商家们所看好 。昨日 ， 采访人员调查发现 ， 今年市场上出现了不少无糖、低糖、昂贵珍品类月饼 ， 并在促销时标识“养生功效” ， 价格也比普通月饼贵了至少一倍 。对此 ， 营养学专家昨日提醒说 ， 大打“养生健康牌”的月饼不仅不具备养生功效 ， 而且如果市民没有正确选购和食用 ， 还会存在健康隐患 。
如果按成分来划分 ， 今年月饼可分为传统类、养生类、营养类、时尚类等几大类 。从这几天的销量来看 ， 养生类、时尚类的月饼非常受到市民欢迎 。这两类月饼主要包括无糖或低糖月饼、冰淇淋月饼、水果馅月饼等 。
“养生类月饼是今年新推出的 。现在市民都想吃得健康些 ， 所以商家特别对月饼做了改进和创新 。”该促销员称 ， 月饼素有“高糖高脂高热量”的“三高”帽子 ， 让很多糖尿病患者敬而远之 ， 所以今年市民吃了这种无糖月饼 ， 就不用担心血糖升高了 。月饼销售大都是这样促销的 ， 可是养生月饼其实并不具备养生的功效 。
二、月饼“无糖”后价格贵一倍
月饼“无糖”后价格贵一倍
采访人员在一家超市的品牌专柜上见到了正在热卖的一种低糖月饼 。这种月饼分为蛋黄莲蓉、榄仁莲蓉两种 ， 4个一盒装 ， 价钱均为208元 。而摆在这种月饼旁边的双黄莲蓉馅、豆沙馅、伍仁馅等传统普通月饼 ， 价格却不到它的一半 ， 甚至其他品牌的七星伴月大礼盒装月饼 ， 价格还不足这种月饼的四分之一 。
在月饼的说明标签上 ， 采访人员看到“本产品月饼糖含量与同品牌其他月饼低59%” ， 而在其他成分上并没有什么不同 。
三、吃无糖月饼血糖也会升高
吃无糖月饼血糖也会升高
养生类月饼真的具备养生功效吗？专家们都表示 ， 无论是传统的伍仁、莲蓉月饼 ， 还是养生月饼 ， 以及一些珍品馅月饼 ， 都不具备养生功效 。
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