专家说 ， 市场上热卖的无糖月饼并非像商家们推介的那样 ， 其实和其他普通食物一样 ， 都会使血糖升高 ， 只是升高的幅度没有传统月饼高 。
无糖月饼其实“换汤不换药” 。另外 ， 如果吃这类月饼不与主食进行交换 ， 更会导致血糖的升高 。专家还指出 ， 许多水果类的月饼也是“子虚乌有” ， 很多水果是冬瓜蓉和香精调配而成 ， 之所以有不同水果味 ， 主要是香精作用的结果 。
四、喝茶也不能化解“三高”
喝茶也不能化解“三高”
许多市民认为吃月饼时 ， 多喝茶水就能化解月饼的高糖高脂高热量 ， 其实也是一种错误的理解 。“茶水有消脂、消滞的作用 ， 故吃月饼喝茶 ， 口感最好 。但是 ， 茶水并不能完全化解月饼中的糖分和脂类 ， 只能缓解一些饱滞感等胃肠不适的症状 。”
专家还建议 ， 现在越来越多的市民喜欢吃冰皮或冰淇淋类时尚月饼 ， 这同样也存在健康隐患 。这类月饼对于慢性病患者如糖尿病、中风、冠心 ， 太肥胖的人都不是很合适吃 ， 小孩子吃也要控制分量 。
专家们说 ， 选购月饼 ， 市民只需考虑口味、价格即可 ， 月饼并无功效可言 ， 切勿听信商家们的夸大推介 。
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