【白发的烦恼 拔还是不拔】白头发能拔吗？虽然老人们经常说白发拔一根长两根 ， 但是这种说法是没有科学依据的 ， 也就是说白发不会越拔越多的 。
虽然白发不会越拔越多 ， 但是我们并不建议这样做 。因为这样会损伤发囊 ， 而且导致白发的原因有很多种 ， 有先天性的、也有后天营养不良造成的如：缺碘、B族维生素等)、还有精神因素(如：心灵受到巨创导致情绪极度悲伤引起或长期抑郁) 。
因此可以看出这和是否拔头发没关系的 ， 而且黑发的生长 ， 主要靠发根的黑色素细胞形成 。随着年龄的增长 ， 在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素 ， 白发便因此形成 。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多 ， 但却会伤害发根 ， 特别是拔得太多的话 ， 还可能引起毛囊炎 。
如果想要变回一头乌黑亮丽的头发 ， 其实也不是没有可能的 。要做到不偏食 ， 多摄取富含维他命、矿物质的食物 ， 如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等 。还应该少吃人工添加的食品 ， 如泡面、蜜饯或腌制品等 。同时学习如何舒缓情绪等 。
其实白发的发生大多数和压力太多有关 ， 所以不要去拔它 ， 适当放松压力就OK了！
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