颈椎病 不只是椎间盘的问题
对于颈椎病的发病缘由 ， 一直以来 ， 传统观念将太多原因聚焦在椎间盘之上 ， 并把所有类型的颈椎病都归结为椎间盘惹的祸 。认为只要椎间盘没有问题 ， 颈椎就没有问题;认为只有椎间盘有了问题 ， 颈椎才有问题 。并且 ， 这种观念一直沿袭至今 。
与传统观点不同 ， 我们认为 ， 颈椎病是一种多因素、多途径综合作用的结果 ， 包括肌肉、韧带、椎间盘、骨关节在内的组织结构发生的劳损与老化 ， 也就是退行性改变 。而且颈椎病的发生和发展同样符合由轻到重、循序渐进的规律 。因此 ， 将所有的责任都归咎于椎间盘的观点未免牵强 ， 尚有不够准确之处 。我们应该综合地、动态地、整体地认识颈椎病 。
日常坏习惯可成颈椎病的帮凶
在颈椎病早期 ， 可能有椎间盘的退变发生 ， 但是更重要的责任组织应该是肌肉和韧带 。以下原因都可能增加颈椎病的发病概率 ， 如长期伏案、高枕而眠、沉迷于电脑桌前、强大的工作压力等因素 ， 这些习惯会导致颈椎周围的肌肉会发生劳损 ， 使力量和耐力下降 ， 再在致炎致痛机制的作用下导致颈部疼痛的发生;如果疼痛长期不愈 ， 便形成颈型颈椎病 。与此同时 ， 韧带也会发生变性松弛 ， 其维系骨关节结构的静态稳定作用下降 ， 就会出现颈椎生理曲度的消失 ， 甚至会有轻度的椎间不稳现象发生 。
主动+被动 颈椎病防治妙方
我们可以将颈椎病所有的治疗方法总结为两大类 ， 一类就是病人接受医生所给予的治疗 ， 包括针灸、药物、牵引、按摩、理疗等治疗方法 ， 统称为被动治疗 。遗憾的是 ， 这些传统的治疗方法都不能提高患者颈椎周围的肌肉力量和耐力 ， 因此 ， 这些治疗方法只能缓解症状 ， 不能治疗根本 。
第二类方法是让患者主动锻炼的治疗方法 ， 叫做主动治疗 。比如“主动抗阻运动疗法”就属于主动治疗的范畴 ， 它是一种让患者对抗一定的阻力进行肌肉功能锻炼的治疗方法 。临床实践证明 ， 通过长期的主动抗阻运动锻炼配合传统康复治疗 ， 能够达到重塑肌肉结构、增强肌肉力量和耐力、提高肌肉运动功能的功效 ， 可以从根本上治疗颈椎病 ， 而且该方法操作简便、易于推广 。
此外 ， “颈椎病鸡尾酒疗法”是一种理想的预防颈椎病的主动治疗方法 ， 也是颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病等类型颈椎病的最佳治疗方法 。它结合了主动抗阻运动疗法与传统疗法 ， 提高了颈椎周围的肌肉力和耐力 ， 让患者自己进行主动的抗阻运动锻炼 。该疗法在成都第一骨科医院广泛开展 ， 取得了相当满意的治疗效果 。
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