四禅： 一个人进入欲界未到地定后 ， 如果他的定力越来越深 ， 原本静下来的身体 ， 慢慢地会感觉到又再动起来！
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四禅：
1. 一个人进入欲界未到地定后 ， 如果他的定力越来越深 ， 原本静下来的身体 ， 慢慢地会感觉到又再动起来 。
2. 当一个人进入初禅后 ， 就会发现觉、观的心念很粗 ， 所谓觉就是对境物的感受;观就是起种种的思想 。
3. 当他继续修到三禅 ， 心远离喜的躁动 ， 就会进入更深的定 ， 他会感受到另一种乐 。
4. 进入三禅后 ， 就会发现三禅所感受到的快乐还是一种苦患 ， 他要心无牵挂 ， 连快乐都要舍离 。
八定：
1. 空无边处定：一个人若想把色身舍掉 ， 他须把种种色想灭掉 ， 既是灭掉色想与有对想;色想是因眼识而生起的 。
【四禅八定的具体修法～】2. 识无边处定：修行者继续修习禅定时 ， 他会发现空无边处定的空想也是一种苦 ， 因为他是一种想 ， 表示他还有心念 。
3. 无所有处定：如果继续修下去 ， 修行者会发现心识还在那边产生作用 ， 而生起讨厌之心 ， 因此想舍弃它 ， 想进入无所有处定 。
4. 非想非非想处定：第六识还有非常细微的作用 ， 但是他不知道 ， 乃至他有第七、第八的心识在作用 。
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