世界上唯一用钱买不到的就是时间，时间对于每个人来说是最公平的事情，现在又到了春天，转眼夏天的脚步就要走近我们了，随着夏季气温的不断升高，朋友们一定会想到夏天的标志性运动——游泳 。有用不仅仅可以降温，还有很好的塑形效果 。可是游泳安全知识又有多少人真的了解呢？游泳不仅仅可以增强我们的体魄，还可以增大我们的肺活量，但是，游泳安全知识大家要特别注意，虽然游泳是一项对我们的身体健康非常有益的运动，同时也会存在各种的危险因素 。
游泳时应注意什么
【游泳安全知识】1、游泳需要经过体格检查 。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳 。处在月经期的女同学也不宜去游泳 。
2、是慎重选择游泳场所 。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所 。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳 。
3、下水前要做准备运动 。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象 。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳 。
5、水下情况不明时，不要跳水 。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助
游泳安全知识除了以上几点以外，我们还要注意的是，每次游泳尽量不要去江、河还有水库这类危险的地方，基本上每年都有很多悲惨的案例活生生的在我们的眼前呈现 。这些地方的水看上去虽然很平静，但是水下会隐藏着未知的漩涡，一进水就有可能呗漩涡卷走，所以一定要慎重选择游泳的场地 。
推荐阅读
- 游泳时最重要的是不间断呼气
- 怎么样防控疫的知识
- 怎样科学饮水 9种安全喝水法则
- 夏季养生保健知识 六个方法夏季健康出汗
- 如何挑选泳镜 泳镜总是起雾怎么办
- 你知道关于瑜伽的一些知识吗？
- 海边游泳注意事项 海边游泳祛病杀菌
- 七个游泳动作让你快速瘦身
- 游泳技巧有哪些 游泳三大技巧要知道
- 宝宝在家游泳的注意事项