网传穿衣公式遭质疑 冬季暖身方案大公开( 二 )


既然能测出一件衣服面料的克罗值,能不能通过简单相加得到几件衣物的整体保温性呢?“一条短裤是0.2克罗,如果你需要1克罗,难道穿5条短裤就够了吗?” 。按照传言中的说法,只是上衣进行了简单相加,裤子等并没有计算其中,“上衣穿了26℃,下身光着,那肯定还是很冷 。”所以,那种衣服相加之后得到多少度的说法是十分不科学的 。张辉说,就算是上衣加上了裤子的克罗值也不能得出两件衣服的整体保温性,因为服装和服装穿着在人身上之后是有重叠的,不是均匀覆盖,所以多件衣服穿着后的保暖性不在于单件的克罗值而在于服装本身的款式结构和穿着方式 。
四、冬季穿衣御寒保健要做到正确穿衣
冬季着装要注意与人体直接接触的衣服的“微气候”状况,并不是穿衣越厚越保暖 。切忌将衣服、靴子紧紧地“捆”在身上、脚上,这样不仅不会达到保暖的效果,反而会对人体健康造成不良影响,冬天穿着切忌两头过紧 。
1、衣服选择保暖、舒适
冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度 。羽绒服有一定的厚度,羊毛织物的气孔不是直通的,都能给人带来适宜的衣服小气候 。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流,冬季外出时着皮装,保暖效果最佳 。
2、根据室温控制穿衣
冬季的室内温度不宜过高,室内外温差太大,人体因难以适应而容易诱发感冒等病症 。据专家研究,令人体感觉舒服的空气温度有个范围,气温过高,不仅造成体感不适,易致疾病,而且还影响高级神经活动和植物神经机能,会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等 。
3、穿衣忌衣领过高过紧
衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到脑部和眼部的营养物质减少,进而影响视力,也会影响颈椎的正常活动,容易导致颈椎病 。
有些穿高领衣服的人在转头时速度过快,会诱发心动过缓甚至心脏骤停以及低血压,造成脑部血流的减少和暂时中断,严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清 。
4、戴口罩时间不宜过长
为了御寒,很多人戴上了口罩,其实这样反而会降低人的御寒能力,更容易感冒 。因为鼻黏膜里有丰富的毛细血管,其功能是对进入鼻腔的冷空气进行加热加湿 。
当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温 。要是整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒 。
5、小孩穿衣宜少不宜多
小孩穿衣宜少不宜多 。专家提醒:不要给宝宝穿化纤衣服,化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不透感 。
不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵御风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹 。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服,因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛 特别提示:重点护双脚

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